REPRISE PROGRESSIVE DES COURS

Publié il y a 1 mois par

En Juillet et Août, nous avons obtenu les autorisations d'accès aux dojos pour organiser des cours de rattrapage, en respectant un certain nombre de précautions sanitaires.

Ces cours auront lieu:

A Mérignac Jean Macé :

· Dernier cours enfants samedi 4 juillet 2020 avec examen de grades.

+ Rattrapage pour les élèves qui n’auront pas pu passer leur grade le 4 Juillet 2020 :

Les mardis 18 et 25 Août et le jeudi 20 Août avec passage de grades le jeudi 27 Août 2020 .

(Un dernier passage de grades est prévu le samedi 26 Septembre 2020 à Robert Brettes).

· Cours dans le gymnase sur tatamis à mettre en place le 16 juillet à 17h00 (ou dans la cour selon votre nombre) pour les benjamins, minimes, cadets, juniors et seniors, par groupes de 18h30 à 19h30 pour les ceintures blanches à bleues et de 20h00 à 21h00 pour les ceintures marrons et noires les :

o Jeudi 16 Juillet

o Mardi 21 Juillet

o Jeudi 23 Juillet

o Mardi 28 Juillet

o Jeudi 30 juillet

· A partir du 4 Août, entraînements libres de 1 heure (18h30-19h30 ou 20h00-21h00 au choix) tous les mardis et jeudis du mois d’Août avec travail des katas, des kihons, frappes sur cibles désinfectées, en miroir et si autorisations 2 par 2 (En attente d’autorisations). 2 groupes de 10 par séance. Pas besoin d’inscription préalable.

 

Au dojo de la Tannerie à Gradignan (Sur tatami désinfecté) :

· Lundi 6 Juillet

· Mercredi 8 juillet

· Lundi 13 Juillet

· Mercredi 15 Juillet avec examen de grades pour les enfants

Durant ces 4 jours :

o Cours numéro 1 de 17h30 à 18h30 pour les mini-poussins, poussins, pupilles et benjamins ceintures blanches à oranges-vertes maximum: Sylvie + 2 professeurs seront présents pour accueillir toute la catégorie en 3 ou 4 groupes.

o Cours numéro 2 de 18h45 à 19h45 pour les pupilles et benjamins ceintures vertes et au-dessus et pour les minimes-cadets-juniors-seniors ceintures blanches à bleues. Sylvie + 2 professeurs seront présents pour accueillir toute la catégorie en 3 groupes.

o Cours numéro 3 de 20h00 à 21h00 pour toutes les ceintures marrons et noires : 2 professeurs seront présents pour accueillir toute la catégorie en 2 ou 3 groupes.

· Dernier cours enfants mercredi 15 juillet 2020 avec examen de grades.

+ Rattrapage pour les élèves qui n’auront pas pu passer leur grade le 15 Juillet 2020 :

Les lundis 17 et 24 Août et le mercredi 19 Août avec passage de grades le  mercredi 26 Août 2020

(Un dernier passage de grades est prévu le vendredi 25 Septembre 2020.)

 

Au dojo de la Tannerie à Gradignan (Sur tatami désinfecté) :

Après le 15 Juillet, 4 cours dirigés pour les benjamins, minimes, cadets, juniors et seniors, par groupes de 18h30 à 19h30 pour les ceintures blanches à bleues et de 20h00 à 21h00 pour les ceintures marrons et noires.

· Lundi 20 Juillet

· Mercredi 22 juillet

· Lundi 27 Juillet

· Mercredi 29 Juillet

A partir du lundi 3 Août et jusqu’à fin Août, entraînements libres de 1 heure maximum (18h30-19h30 ou 20h00-21h00 au choix) tous les lundis et mercredis du mois d’Août avec travail des katas, des kihons, sur cibles désinfectées, en miroir et si autorisations 2 par 2 (En attente d’autorisations). 2 groupes de 10 par séance. Pas besoin d’inscription préalable.

IMPORTANT:

Nous vous recommandons de bien respecter et nous aider à respecter les consignes car ces autorisations ont été obtenues contre engagements formels de notre part. Elles sont révocables à tout moment. Dans tous les entraînements où vous serez présents, il faudra strictement respecter un certain nombre de contraintes :

  • Arriver à l’heure et en Kimono + chaussures de sport si c’est à Jean Macé (Travail dans la cour de l’école dans certains cas)
  • Repartir à l’heure, en kimono et ne pas vous rassembler dans les couloirs ou devant le dojo.
  • Pas d’utilisation des vestiaires. Douche et changement au domicile.
  • En cas de besoin d’utiliser les toilettes, mains lavées avant et après au gel hydro alcoolique (que nous mettrons à disposition) + désinfection sanitaires
  • Le tatami, les portes, matériels de frappe et accessoires des Dojos seront désinfectés après chaque utilisation et au moins une fois par jour.
  • La liste des présents sera tenue à jour par le professeur (Appel avant chaque cours).
  • Les groupes de 10 sont constitués d’un professeur et de 9 élèves.
  • Les groupes seront séparés entre eux d’une distance de 4 à 5 mètres minimum.
  • A l’intérieur de chaque groupe, une distance de 3 à 4 mètres sera respectée entre élèves
  • Aucun contact physique : travail des Katas, Kihons, enchaînements, en miroir à distance…
  • Plus besoin de vous inscrire sur DOODLE. Nous sommes plusieurs professeurs ( 9 élèves maxi et un professeur par groupe).
  • Les enfants de Mérignac ont eu leurs cours à Mérignac avec examen de grade ce samedi 4 Juillet
  • Les enfants de Gradignan auront leurs cours à Gradignan avec examen de grade le mercredi 15 Juillet
  • Chez les minimes, cadets, juniors seniors, votre participation est libre dans le créneau qui correspond à votre grade.
  • Pas de parents ni spectateurs durant les cours et entraînements
  • Chaque élève amène sa propre bouteille d’eau. Pas d’échange ni d’utilisation de l’eau des dojos.

Nous espérons que cela vous permettra de retrouver progressivement la forme en toute sécurité.

Nous procèderons aux inscriptions à la fin de chaque cours à partir du 17 Août 2020.

Sous réserve d’autorisation : Initiations gratuites le Vendredi 28 Août 2020 au Dojo de la Tannerie de 18h30 à 20h30 ainsi que le samedi 29 Août 2020 de 16h à 17h30  et de 18h à 19h30 au dojo Robert BRETTES (face à la piscine de Mérignac). Vous pourrez y inviter familles et amis qui veulent découvrir le Karaté.

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