Pratique du Karaté malgré le COVID

Même au plus fort de la crise, depuis plus de 3 ans maintenant, nous avions continué à enseigner et à pratiquer en nous adaptant et en appliquant avec sérieux et rigueur les mesures de précautions sanitaires, qu'elles soient obligatoires ou simplement conseillées. Aujourd'hui, le COVID existe toujours, sans doute moins violent, mais il n'y a plus de mesures restrictives. En cas de retour, nous ne serions pas désarmés!

Le Karaté-Do est immensément riche en outils pédagogiques. Il est possible de varier à l'infini les exercices (Kihons, katas, travail sur cibles, travail à distance en miroir etc...) tout en respectant des distances de sécurité.

Il faut considérer ces périodes de travail plus technique comme un investissement dont les bénéfices se traduiront plus tard en efficacité dans les applications et le combat . Rien n'est perdu!

Même le travail à domicile en visio conférence est très utile pour perfectionner sa forme technique et repartir avec bien plus d'aisance quand on nous permet le travail en contact avec partenaire.

Pour les exercices avec partenaires lorsqu'ils sont autorisés, vous choisissez un partenaire, de préférence dans la même classe de grade et de niveau, puis n'en changez plus. Ceux qui viennent en famille trouvent naturellement leur partenaire.

Dès que les autorisations nous sont accordées, nous adaptons notre pratique tout en appliquant un maximum de précautions sanitaires. Tout au long de ces 2 saisons et pour tous les niveaux, nous avions instauré 4 formes d'entraînements qui sont complémentaires et que nous utilisions au fur et à mesure des variations de mesures sanitaires:

1. Les vidéos qui vous donnent un programme d'entraînement par tranches d'âges et de grades. Disponibles à partir du lien qui vous a été communiqué personnellement. Diffusion interdite à l'extérieur du club.
2. Les visio conférences pour le travail à domicile 2 soirs par semaine avec cours pour différents niveaux. Le lien vous est adressé personnellement.
3. Les entraînements en plein air (2 à 4 fois par semaine, au minimum les mercredis et samedis après-midis).
4. Les cours en dojo, parfois avec contact autorisé, parfois avec distances de 3 à 4 mètres obligatoires, parfois autorisés à tous les publics, parfois réservés aux mineurs ou aux professeurs diplômés et en cours de formation, ainsi qu'aux sportifs de haut-niveau, 2 à 6 fois par semaine.

Nous avions mis en place des mesures de rattrapage des cours, soit par des entraînements complémentaires durant les vacances en Juillet et Août et jusqu'en Septembre si nécessaire, soit pas des stages plus intensifs et sans supplément de cotisation bien entendu.

Par contre, comme expliqué l'an dernier, comme pour la licence fédérale et conformément à la règlementation, la cotisation est un forfait annuel non remboursable, même en cas de force majeure. Voir document téléchargeable pour les explications. Toutefois, malgré tous nos efforts, nous sommes bien conscients que le rythme des entraînements, surtout pour les adultes, n'avait pas été en 2020 celui initialement prévu: A titre exceptionnel, une prolongation des adhésions et des cours en Juillet  et Août plus une remise à valoir sur la cotisation avaient été appliquées en 2021.

Espérons que cette période restera un mauvais souvenir!